Mẹ Chăm Nấu Những Món Ăn Này Giúp Bé Cực Thông Minh

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cháo yến mạch, cá hồi hay sữa óc chó là các món ăn sáng cho bé thông minh và khỏe khoắn suốt 1 ngày dài.<br>Để trẻ phát triển trí thông minh, não bộ ghi nhớ lâu các hoạt động sống trong ngày cũng như các bài học trên lớp, bé cần cung cấp một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt phải tốt cho não bộ. </span><br> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Những thực phẩm đứng đầu trong top thực phẩm giúp trẻ thông minh có thể kể đến như trứng, sữa, sữa chua, rau củ có màu sáng đậm, các loại sinh tố trái cây, chế phẩm từ sữa, bột yến mạch, hạt óc chó...<br>Những thực phẩm này phát huy tác dụng tối đa khi được bổ sung vào bữa sáng, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào nhất cho cả ngày, giúp trẻ học tập, làm việc hiệu quả hơn.<br><br>Vì thế, để tốt nhất cho não bộ, mỗi buổi sáng mẹ nên giới thiệu ít nhất 1 nhóm thực phẩm trên đây vào khẩu phần ăn uống của trẻ. Hoặc mẹ có thể tham khảo cách làm những món ăn sáng cho bé thông minh dễ nấu dưới đây:<br><b><span style="color: red;">1. Cháo yến mạch, trứng, cà rốt - Cung cấp năng lượng cho não</span></b><br><br><b><span style="color: #274e13;">* Nguyên liệu: </span></b></span><br> <div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Yến mạch xay nhỏ, 1 lòng đỏ trứng, cà rốt băm nhỏ</span><br> </div></div></div>

Mẹ Chăm Nấu Những Món Ăn Này Giúp Bé Cực Thông Minh

Cháo yến mạch, cá hồi hay sữa óc chó là các món ăn sáng cho bé thông minh và khỏe khoắn suốt 1 ngày dài.Để trẻ phát triển trí thông minh, não bộ ghi nhớ lâu các hoạt động sống trong ngày cũng như các…

Đọc thêm »